Richtig stehen

Richtig stehen im Tai Chi als Anwendung für die Rückenschule. Dazu dieses schöne Zitat aus dem Weblog für innere Kampfkünste: Die Tai Chi Übung Zhanzhuang / Stehen wie ein Pfahl. Der Körper nimmt die Tai Chi Haltung ein und verharrt in dieser Stellung. Diese Standmeditation ist eine eigenständige Übungen zum … Weiterlesen