Auf Takt

Auf Takt

Am letzten Wochenende hatte Carsten Stausberg vom Yizong Bagua Germany zum ersten von insgesamt neun aufeinander aufbauenden Seminaren zum Thema Gao Bagua eingeladen. Ziel dieses ersten Seminars waren die Grundlagen im Bagua des Gao Stils. So sollten an diesem Wochenende Warm Up / Kräftigung und Dehnung für Bagua Zhang, 8 Handtechniken (Jiben Shoufa), Kreislaufen und Einfacher Handwechsel (Xiantian Bagua), Schritttechnik (Bufa) und Anwendungsgrundlagen, Prinzipien und Technik Inhalte dieses ersten Seminars sein. Weiterlesen