Warm-up Talk Video Part II

Da immer wieder Fragen nach Stretching und Aufwärmtraining kommen, hier ein Beispiel von Mike Martello. Ich habe schon den einen oder anderen Workshop bei Mike Martello mitmachen dürfen und kann jedem nur empfehlen einmal einen Workshop bei ihm zu besuchen.
Man kann unheimlich viel von ihm lernen und geht mit einer Menge neuer Informationen aus dem Workshop raus. Unabhängig davon welchen Stil man grade trainiert.

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