Zhen Wu Trainingscamp 2011

Sorry, bin leider etwas spät dran dieses Jahr… Auch in diesem Jahr wird wieder ein Zhen Wu Traininngscamp stattfinden. Um mehr Interessierten die Teilnahme zu ermöglichen wird diesmal das Trainingscamp in Portugal in der schönen Stadt Porto stattfinden. Dadurch werden sich die Reisekosten erfreulich gering halten. Termin: 01. August – … Weiterlesen

Richtig stehen

Richtig stehen im Tai Chi als Anwendung für die Rückenschule. Dazu dieses schöne Zitat aus dem Weblog für innere Kampfkünste: Die Tai Chi Übung Zhanzhuang / Stehen wie ein Pfahl. Der Körper nimmt die Tai Chi Haltung ein und verharrt in dieser Stellung. Diese Standmeditation ist eine eigenständige Übungen zum … Weiterlesen